| 1 |
Stå på bönemattan eller på den plats där du ska be och vänd dig mot Qibla (Kaba).
Armarma längs sidorna.
Gör Niyya (avsikt) i hjärtat.
Så här gör du Niyya: Tänk inom dig att du har för avsikt att göra 3 rak'at Maghrib bön.
Du behöver inte säga de här orden i Niyya muntligt.
|
 |
| 2 |
Lyft händerna upp till öronen eller upp till axlarna och säg::
Allahu Akbar. |
 |
| 3 |
Lägga båda händerna på bröstet med höger hand över vänster hand.
Titta på marken på den plats där du lägger din panna i sujud(men utan att böja huvudet). Börja nu läsa sura Al-Fatiha.
Säg nu: Aodhu billahi minash shaitainr rajim.
Den här meningen kallas Istiadha. Du läser istiadha i alla böner men bara i första rak'n.
Efter Istiadha läser du sura Al-Fatiha
Bismillahir-Rahmanir-Rahim
Al-Hamdo Lillahi Rabbil-Alamin
Ar-Ramanir-Rahim
Maliki Yaumid-Din
Iyaka Na'bodo Wa Iyaka Nasta-in
Ihdinas-Siratal-Mustaqim. Siratalladhina An-amta Alaihim
Ghairil-Maghdobi Alaihim Wa lad-dhallin
Amin
|
Efter det läser du några ayat till från Koranen eller en kort sura som t.ex sura Al-Ikhlas.
Bismillahir-Rahmanir-Rahim
Qul-Hoal Laho Ahad
Allahus Samad
Lam Yalid Wa lam yolad
Wa lam yakun Laho kufuan ahad
|
|
 |
| 4 |
Säg: "Allahu Akbar", böj dig framåt och lägg händerna på knäna.
Ryggen ska var rak. Säg nu tre gånger: "Subhana Rabiyal Adhim". Den här positionen heter ruku'. |
 |
| 5 |
Res dig upp från ruku' och säg samtidigt:
"Sami Allahu liman hamidah"
och när du står rak igen säger du:"Rabbana wa lakal hamd".
|
|
| 6 |
Säg: "Allahu Akbar", gå ner på händer och knän med pannan mot marken.
Den här positionen heter sujud.
Pannan, knäna, näsan och händerna ska alla röra marken. Tårna ska vara lutade framåt och peka åt Qiblah.
Armbågarna ska inte röra marken. Nu säger du tre gånger:"Subhana Rabbiyal A'la." |
 |
| 7 |
Lyft upp huvudet från sujud och säg samtidigt :"Allahu Akbar".
Sätt dig med knäna i marken och händerna på knäna. Stanna en stund och gå ner igen till sujud och säg samtidigt:
"Allahu Akbar". |
 |
| 8 |
I sujud ska igen
pannan, knäna, näsan och händerna ska alla röra marken. Tårna ska vara lutade framåt och peka åt Qiblah.
Armbågarna ska inte röra marken. Säg nu tre gånger:"Subhana Rabbiyal A'la." |
|
| 9 |
Lyft upp huvudet igen och säg:"Allahu Akbar".
Res dig upp och stå upp igen.
Nu är du klar med första rak'an av bönen. Börja nu med andra rak'an.
Du gör på samma sätt som du gjorde i första rak'an.
Lägg båda händerna på bröstet med höger hand över vänster hand. Titta på marken på den plats där du lägger
din panna i sujud. Börja nu läsa sura Al-Fatiha. Efter det läser du en kort sura som t.ex sura An-Nas.
Bismillahir-Rahmanir-Rahim
Al-Hamdo Lillahi Rabbil-Alamin
Ar-Ramanir-Rahim
Maliki Yaumid-Din
Iyaka Na'bodo Wa Iyaka Nasta-in
Ihdinas-Siratal-Mustaqim. Siratalladhina An-amta Alaihim
Ghairil-Maghdobi Alaihim Wa lad-dhallin
Amin
|
Sedan läser du några ayat till från Koranen eller en kort sura som t.ex sura Al-Kawthar,
eller en annan kort sura.
Bismillahir-Rahmanir-Rahim
Inna A'tainakal- Kawthar
Fasalli liRabbika wanhar
Inna shaniaka huwal abtar
|
|
 |
| 10 |
Säg: "Allahu Akbar" och gå ner till ruku' som tidigare.
Böj dig framåt och lägg händerna på knäna. Ha ryggen rak. Säg nu tre gånger: "Subhana Rabinyal Adhim". |
|
| 11 |
Res dig upp från ruku' och säg samtidigt:
"Sami Allahu liman hamidah" och när du står rak igen säger du: "Rabbana wa lakal hamd". Och gå ner
till sujud nu. |
|
| 12 |
Och i sujud, som tidigare ska pannan, knäna, näsan och händerna alla röra marken. Tårna ska vara lutade framåt och peka mot Qiblah.
Armbågarna ska inte röra marken. Nu säger du tre gånger:"Subhana Rabbiyal A'la." |
|
| 13 |
Lyft upp huvudet från sujud och säg samtidigt :"Allahu Akbar".
Sätt dig med knäna i marken och händerna på knäna. Stanna en stund och gå ner till sujud en gång till.
|
|
14 |
När du har lagt ansiktet mot marken säger du tre gånger: "Subhana Rabbiyal A'la". |
|
| 15 |
Lyft upp huvudet från sujud och Säg: "Allahu Akbar" och sätt dig
igen på marken. Sträck ut din vänstra fot och sitt på den. Hålla din högra fot upprätt och låt tårna peka mot qiblah.
Nu läser du Tahiyyat men inte hela Tahiyyat utan bara till Shahada. Så här:
At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat.
Assalamu alaika ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuhu.
Assalamu alayna wa ala ibadillahis-salihin.
Ash-hadu an la ilaha illallah.
Wa ash-hadu anna Muhammedan rasulullah.
Kom ihåg att när du läser Shahadah (Ash-hadu an la ilaha illallahu, wa ash-hadu anna Muhammedan rasulullah)
under At-Tahiyyat höjer du högra handens pekfinger så att det pekar
mot Qibla samtidigt som du knyter de andra fingrarna.
|
 |
| 16 |
Res dig upp och säg samtidigt:
Allahu Akbar.
|
 |
| 17 |
Nu är du klar med två rak'at.
Den tredje och sista rak'an börjar nu.
Lägga båda händerna på bröstet med höger hand över vänster hand.
Titta på marken på den plats där du lägger din panna i sujud.
Läs sura Al-Fatiha. Du läser inte någon kort sura efter Al-Fatiha i denna rak'a.
Bismillahir-Rahmanir-Rahim
Al-Hamdo Lillahi Rabbil-Alamin
Ar-Ramanir-Rahim
Maliki Yaumid-Din
Iyaka Na'bodo Wa Iyaka Nasta-in
Ihdinas-Siratal-Mustaqim. Siratalladhina An-amta Alaihim
Ghairil-Maghdobi Alaihim Wa lad-dhallin
Amin
|
|
|
| 24 |
Säg nu
"Allahu Akbar" och gå ner till ruku'.
Och vid ruku' säger du: "Subhana Rabinyal Adhim" tre gånger. |
|
| 25 |
Res dig upp från ruku' och säg samtidigt:
"Sami Allahu liman hamidah" och när du står rak igen säger du: "Rabbana wa lakal hamd".
Och gå ner till sujud. |
|
| 26 |
Och i sujud säger du:"Subhana Rabbiyal A'la" tre gånger. |
|
| 27 |
Lyft upp huvudet från sujud och säg
samtidigt :"Allahu Akbar". Sätt dig en stund.
|
|
28 |
Gå ner till sujud igen och när du har lagt ansiktet mot marken säger du:
"Subhana Rabbiyal A'la". tre gånger |
|
| 29 |
Lyft upp huvudet från sujud och säg samtidigt: "Allahu Akbar"
och sätt dig. Nu är det dags att läsa den sista Tahiyyat innan du gör salam och avslutar din bön.
Sträck ut din vänstra fot och sitt på den. Hålla din högra fot upprätt och låt tårna peka mot qiblah.
Läs nu hela Tahiyyat (I den sista rak'an i varje bön ska du alltid läsa hela Tahiyyat) :
At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat.
Assalamu alaika ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuhu.
Assalamu alayna wa ala ibadillahis-salihin.
Ash-hadu an la ilaha illallah.
Wa ash-hadu anna Muhammedan rasulullah.
Allaahumma salli alaa Muhammedin wa alaa ali Muhammedin Kamaa sallaita alaa Ibrahima wa alaa ali Ibrahim.
Wa baarik ala Muhammedin wa ala ali Muhammedin Kamaa baarakta ala Ibrahima wa ala ali Ibrahima fil aalamina Innaka hamidun Majid.
Glöm inte att höja högra handens pekfinger och knyta de andra fingrarna när du läser Shahadah
(Ash-hadu an la ilaha illallahu, wa ash-hadu anna Muhammedan rasulullah) under Tahiyyat.
|
|
| 30 |
Vrid huvudet åt höger nu och säg:
Assalamu alaikum wa rahmatullah.
|
 |
| 31 |
Och vrid huvudet sedan åt vänster och säg:
Assalamu alaikum wa rahmatullah.
Nu har du gjort klart Maghrib bönen.
|
 |
